Champions du Val d’Oise 2024 en Circuit Training !

L’ équipe composée de Charlyne, Bétina, Maxime et Paulin est devenue championne du Val-d’Oise le mercredi 30/01/2024. Une équipe investie qui a performé sur les différentes épreuves physiques.

EPREUVE 1 : réaliser un maximum de pompes, tirages aux sangles de suspension et box jump en 1 minute.

EPREUVE 2 : réaliser en 6´ en 4 relais de 1’30 un maximum de burpees, jumping jack, tuck jump, lunge jump.

EPREUVE 3 : réaliser un parcours physique par équipe le plus rapidement possible (60 wall Ball, 50 burpees, 150 air squats).

Prochaine échéance le championnat académique le mercredi 07/02/2024 dans l’espoir d’aller chercher pour la troisième fois consécutive la qualification pour les championnats de France en mars à Lyon.

Félicitations à eux.